«Як справитися з панікою»
#війна #паніка #страх Як розпізнати паніку та як справитися з нею? Напевно, кожен хто пережив цей стан, хотів би знати як справитися з цим, та як швидко привести в #адекватний_стан себе чи людину поруч. Саме тому сьогодні ми провели лекцію та на практиці засвоїли навики #самодопомоги в таких ситуаціях.
(Цикл лекцій «Життя в умовах воєнного стану», лекція 2 «Як справитися з панікою»)
.

.

.

Автор: